🍽️ Alimentarse bien durante el tratamiento no es un lujo, es una necesidad.
Los tratamientos oncológicos (quimioterapia, radioterapia, hormonoterapia, inmunoterapia) ponen al cuerpo bajo un gran esfuerzo físico y emocional. La nutrición en esta etapa tiene unos objetivos muy claros: mantener la fuerza, proteger el organismo y ayudar a tolerar mejor los efectos secundarios.
🎯 Objetivos principales de la alimentación durante el tratamiento:
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💪 Mantener la energía y la masa muscular.
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El cuerpo necesita proteínas y calorías suficientes para afrontar la quimio o la radio.
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Evitar la pérdida de peso excesiva y la debilidad.
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🛡️ Apoyar el sistema inmunitario.
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Una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas ayuda a que las defensas funcionen mejor.
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Reduce el riesgo de infecciones y favorece la recuperación entre ciclos.
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🤢 Aliviar los efectos secundarios.
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Ajustar la alimentación según aparezcan náuseas, vómitos, mucositis, diarrea, estreñimiento o fatiga.
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Elegir texturas y cocciones que hagan los alimentos más fáciles de digerir.
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💧 Mantener una buena hidratación.
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El agua y los líquidos son esenciales para eliminar toxinas de los tratamientos y evitar la deshidratación.
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🌸 Favorecer el bienestar emocional.
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Comer de forma agradable y variada, dentro de lo posible, ayuda a mantener una actitud positiva.
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La comida también es un momento de autocuidado y conexión con los demás.
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👩⚕️ Un plan personalizado.
Cada paciente es única: el tipo de cáncer, el tratamiento y los efectos secundarios determinan necesidades específicas. Por eso lo ideal es contar con la guía de un dietista-nutricionista especializado en oncología que adapte la alimentación a cada caso.
✨ Conclusiones
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✅ La alimentación durante el tratamiento busca mantener la fuerza, el peso y las defensas.
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🍎 Ajustar la dieta según los síntomas ayuda a reducir efectos secundarios y mejorar la tolerancia.
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💧 La hidratación es tan importante como la comida.
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👩⚕️ Lo ideal es un plan personalizado y supervisado por el equipo médico y nutricional.